マッサージ

uFit RELEASER Miniのレビューです。 まずマッサージガンですが、肩や首、腰等の凝りにセルフケアとして使えます。 また筋トレ後に使うことで、鍛えた箇所の血流を改善したり、疲労回復効果も得られるのでトレーニーにも重宝する...