uFit RELEASER Miniのレビューです。
まずマッサージガンですが、肩や首、腰等の凝りにセルフケアとして使えます。
また筋トレ後に使うことで、鍛えた箇所の血流を改善したり、疲労回復効果も得られるのでトレーニーにも重宝するグッズではないかと。
使っているのは『uFit RELEASER Mini』
マッサージガンはアタッチメントもあるのでケースに入っています。
幅が20センチ、奥行きが10センチ、高さが10センチ位です。
マッサージガン自体は小さいですが箱はでかいです。
入れ物には4つのタイプのアタッチメントが。
マッサージガンはタイプCのUSBで充電を行います。
充電時間は3~4時間で最大6時間の使用が可能です。
部位によってアタッチメントを使い分けます。
部位をピンポイントで刺激する時に使う円筒型
首やアキレス腱など使うU字型
太ももやハムストリングといった大きな筋肉に使う球型
深層部位までしっかりほぐす用の平型の4種類です。
本体はこのような見た目です。
手で持つとかなりずっしりと重たいです。
手元にあるiPhone XRとほぼ同じ高さです。
凹みがありここにアタッチメントを装着します。
上部にはボタンとタイプCの充電の口が。
起動の仕方がちょっと癖があります。
長押ししてLEDランプが全て点いたら、もう一度押すとOnになります
アタッチメントをつけた状態です。
使用感ですが、かなりいい感じだなと。
これでかなり強力なマッサージが可能です。
(４段階あるうちの１段階目しか使った事がない)
弱いのが嫌な方はこれは十分な強さだと思います。
あとはサイズが小さいので持ち運びにはいいと思います
(箱は持ち運ばず本体とアタッチメントだけを持っていく)
ただ、サイズ的にはかさばりませんが結構重たいです。
また、アタッチメントですが、個人的にU字型は使っていません。
球型と平型で事足りる感じです。
筋トレ後にトレーニングした筋肉に使うととても気持ちいいです。
(特に筋肉と関節の付け根あたりをマッサージガンでマッサージしてやると次の日の疲労感がマシになっている感じがします)
1つ困る事は、マッサージガンの形状的に、1人だと肩甲骨や背中に届かない事です。
(誰かにやってもらうと解決しますが。。マッサージしてもらうとかなり気持ちいいです)
それなりの強さのマッサージガン＆コンパクトな物が欲しいならおすすめです。
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