グルタミン

マイプロテインのグルタミンレビュー。 飲んだのはノンフレーバータイプ。 そもそもグルタミンってトレーニーに必要なの？となると思います。 グルタミンは「準必須アミノ酸」なんて呼ばれていて、免疫機能やストレスを感じた時に使われるアミノ...