『粉飴 顆粒タイプ』のレビューです。
なんで粉飴？と思われるかもしれませんが、粉飴はワークアウトドリンクに入れて飲みます。
トレーニング中は筋合成が起こりつつ筋分解も同時に起こります。
そのため筋合成を抑えるためにワークアウトドリンクは役立ちます。
ワークアウトドリンクには
- EAA
- 糖質
- クレアチン
を入れて飲むのが良いです。
糖質の種類は
- ヴィターゴ
- CCD
- マルトデキストリン
のどれかを入れれば良いかと。
どれも大差はないので、一番安いマルトデキストリンがいいと思います。
で、マルトデキストリンのうち一番安いこの『粉飴 顆粒タイプ』を飲みました。
1kgで1000円位です。プロテインもこの位の値段になって欲しいですね。
100gあたりで384kcalとかなりカロリーが高いです。
ですので、ワークアウトドリンクに入れるのはバルクアップする時がいいかと。
ワークアウトドリンクに入れるマルトデキストリンは体重×0.8gが目安です。
体重が70キロなら56gです。
見た目はただの白い粉です。
無臭です。
顆粒タイプなので水に入れると簡単に溶けます。
味もしませんので、飲むのに苦手ということもありません。
ワークアウトドリンク以外でも防災用の非常食や料理に入れたりなどの使い方もできるので家にあればとても便利かと。
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