サプリ

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粉飴 顆粒タイプ

『粉飴 顆粒タイプ』のレビューです。 なんで粉飴?と思われるかもしれませんが、粉飴はワークアウトドリンクに入れて飲みます。 トレーニング中は筋合成が起こりつつ筋分解も同時に起こります。 そのため筋合成を抑えるためにワークアウトドリ...
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ハルクファクター クレアチン

ハルクファクターのクレアチンのレビューです。 クレアチンは多くのトレーニーの意見が一致する『筋トレに必要なサプリ』です。 (Youtuberとかのサプリランキングを見ると大体ベスト5には必ず入っています) お肉からもクレアチン...
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VALX EAA9 コーラ風味

VALX『EAA9 コーラ風味』のレビューです。 内容量は750gです。 まずは成分表です。 成分表によるとPFCバランスとカロリーは以下の通り エネルギー:93kcal タンパク質:14.13g 脂...
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ナウフーズ チュアブルビタミンD3

ナウフーズ「チュアブルビタミンD3」のレビューです。 まずビタミンDについて。 トレーニーにビタミンDは重要です。 ビタミンDは骨の合成に関係することは有名ですが、男性ホルモンであるテストステロンを増やす効果もあるらしいです。...
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マイプロテイン グルタミン 飲み方

マイプロテインのグルタミンレビュー。 飲んだのはノンフレーバータイプ。 そもそもグルタミンってトレーニーに必要なの?となると思います。 グルタミンは「準必須アミノ酸」なんて呼ばれていて、免疫機能やストレスを感じた時に使われるアミノ...
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ナウフーズ クレアチン モノハイドレートパウダー

ナウフーズのクレアチンのレビュー モノハイドレートのパウダーです。 Youtubeを見ていて、どの筋トレ系Youtuberも良く使うサプリの上位に入っているのがこのクレアチンです。 牛肉などお肉からもクレアチンはとれますが、それで...
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AMBiQUE オールインワンEAA レモン風味

AMBiQUEオールインワンEAA、「レモン風味」のレビュー。 少し前なのでいつ飲んだのかと調べたら2022/4/3でした。 (今回だいぶ前の事なので写真を撮ってないです。。。) まず、気になる内容物に関して。 オールインワ...
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武内製薬 THE EAA 南国パイン風味

武内製薬の「THE EAA」のレビュー 今回飲んだのは「南国パイン風味」 EAAを飲む上で個人的に注意しているのは 『必須アミノ酸9種類がきちんと含まれているか』どうか。 特に注目するのはロイシン。 ロイシンが15g取...
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